¡Hola, Artenauta! Para dibujar una persona, empieza por la postura y las proporciones generales. En este ejercicio construiremos la figura con ejes y volúmenes sencillos antes de añadir los contornos y los detalles.
Prepara papel, un lápiz o material de dibujo que permita trazos suaves, y una goma de borrar. Usa una referencia clara y mantén el mismo punto de vista durante el ejercicio.
Proporciones para dibujar personas
La altura de la cabeza puede servir como unidad para comparar las partes del cuerpo. Los cánones de 7,5 u 8 cabezas son esquemas de construcción para algunas figuras adultas, no medidas obligatorias de todas las personas.
- Mide desde la parte superior del cráneo hasta el mentón, sin sumar el peinado, y compara esa distancia con la altura visible de la figura.
- Sitúa hombros, pelvis, rodillas y pies según la postura de tu referencia. La cintura, los codos y el pubis no caen siempre en la misma división.
- Observa la edad, la constitución y el punto de vista. En niños cambian las relaciones entre cabeza y cuerpo; en una pose sentada o con escorzo, la altura visible tampoco equivale a la altura de pie.
Los gráficos siguientes son modelos orientativos. Comprueba tu referencia y consulta las proporciones humanas para practicar la medición antes de detallar.

Cómo Dibujar una Persona
Paso 1 – Marca los ejes y puntos de apoyo
Observa la inclinación de la cabeza, los hombros y la pelvis. Traza una línea de acción para el gesto general y marca los puntos de apoyo, como los pies. Comprueba hacia qué lado se desplaza el peso; no curves los ejes por sistema si la pose no lo pide.
Paso 2 – Empieza a dibujar la figura
Coloca formas sencillas para la cabeza, el tórax y la pelvis. Une después esas masas con las extremidades, marcando la posición de codos y rodillas. Compara el tamaño y la inclinación de cada parte con la referencia antes de seguir.
Paso 3 – Trabaja las formas de la figura
Construye los contornos alrededor de las formas anteriores. Observa dónde se superponen el torso y los brazos, y compara las curvas de ambos lados de la figura. Mantén las líneas de construcción suaves para corregir proporciones sin marcar el papel.
Paso 4 – Realiza los últimos detalles
Revisa la postura y las proporciones antes de añadir los detalles. Refuerza las líneas que ayuden a leer la figura y añade algunos tonos para indicar volumen, sin hundir la herramienta en el papel. Si después quieres pintar con óleo o acrílico, prepara un soporte adecuado para la técnica elegida y realiza allí el boceto.
Repite el ejercicio con otra pose y compara una proporción concreta antes de añadir detalles. También puedes practicar por separado las partes del cuerpo que más te cuesten.
Cómo dibujar partes del cuerpo
Y para que sigas poniendo en práctica el dibujo paso a paso te dejamos estas magníficas entradas:
Otros ejercicios de dibujo
Para ello, te proponemos una serie de ejercicios, con distintos temas para seguir practicando. Haz clic y te explicamos cómo hacer cada uno de ellos paso a paso:
- Cómo dibujar un delfín paso a paso
- Cómo dibujar un conejo paso a paso
- Cómo dibujar un tiburón paso a paso
- Cómo dibujar un pájaro paso a paso
- Cómo dibujar una rana paso a paso
- Cómo dibujar un perro paso a paso
- Cómo dibujar un dinosaurio paso a paso
- Cómo dibujar un caballo paso a paso
Si las manos te frenan, practica aparte la construcción de los dedos y vuelve después a la figura completa. Para preparar líneas, encaje y sombras, repasa el proceso de dibujo a lápiz antes de trabajar los detalles.
Preguntas frecuentes
¿Todas las personas miden ocho cabezas de altura?
No. Los cánones de 7,5 u 8 cabezas sirven como referencia de construcción para algunas figuras adultas. Comprueba siempre la edad, la constitución, la postura y las proporciones de tu modelo.
¿Por dónde empiezo al dibujar una persona?
Empieza por la línea de acción, la inclinación de cabeza, hombros y pelvis y los puntos de apoyo. Después construye las masas principales y las extremidades antes de trabajar el contorno.
¿Puedo usar las mismas proporciones para dibujar adultos y niños?
No debes aplicar automáticamente un canon adulto a una figura infantil. Compara la cabeza con el cuerpo de la referencia concreta, porque esas relaciones cambian con el crecimiento.
Para ampliar el trabajo de figura, retrato, luz y color, consulta el curso completo de Iniciación + Avanzado de pintura y dibujo y revisa su programa.












12 comentarios en “Cómo Dibujar Una Persona”
Como kiki
es dificil pero estoy praticando no mi sali muy bien pero estoy aprendedo muchas gracias
👌🏻✨🙏🏻
es preciosa está técnica, pero, yo antes también sabía dibujar cuerpos, pero gracias a la información, se más para mejorar mi dibujo, gracias arte escuela 🎨🖌️
Gracias arte escuela. Estoy en un curso de figura humana. Por medio de vuestra explicación me ha quedado más claro y más fácil de lo que me resultaba. Muchas gracias.
Es una forma muy buena me sirve ya que no se dibujar a las personas
para un principiante está muy difícil.
Con trabajo, constancia y el método de enseñanza adecuado, puedes llegar tan lejos como te propongas
Parece una forma fácil de dibujar el cuerpo humano. Ahora se tendrá que poner en práctica, pues la práctica nos hace maestros.
Me ha gustado. De este modo resulta fácil.
Difícil. Pero se tendrá que intentar.
Precioso. Mi padre pintaba,🎨