Las proporciones humanas son las relaciones de tamaño entre las partes del cuerpo. Para dibujarlas puedes tomar la altura de la cabeza como unidad y compararla con la figura completa, tanto en adultos como en niños.
Un canon es una referencia de dibujo, no una medida obligatoria para todas las personas. La edad, la constitución, la postura y el punto de vista cambian las relaciones que observas. Usa los esquemas para orientarte y comprueba después el modelo concreto.
Las proporciones humanas en adultos
- Unidad cabeza: mide desde la parte superior del cráneo hasta el mentón, sin sumar el volumen del peinado.
- Referencia inicial: los cánones de siete y media u ocho cabezas son herramientas de construcción. No fuerces una persona real a encajar en ellos.
- Compara puntos visibles: sitúa hombros, pelvis, rodillas y pies según la postura. Las muñecas o el pubis no ocupan siempre la misma línea en cualquier pose.
- Observa la diversidad: los gráficos siguientes representan modelos esquemáticos. Las diferencias individuales no se reducen a dos siluetas fijas de hombre y mujer.
En su lección de medición, Stan Prokopenko compara la cabeza con la altura de una pose concreta. Ese es el uso práctico de la unidad: comprobar relaciones, no imponerlas.
Las proporciones humanas en niños
En los niños también se puede usar la cabeza como unidad de medida. Lo que cambia con el crecimiento es cuántas veces cabe esa unidad en la altura total del cuerpo. Por eso no debes aplicar automáticamente un canon adulto a una figura infantil.
La lámina siguiente permite comparar etapas de crecimiento de forma orientativa. Sus divisiones no son una regla exacta para toda persona de una misma edad: mide la referencia que estás dibujando.
Ejercicio: mide tu modelo antes de dibujarlo
- Elige una fotografía propia de cuerpo entero, de pie y sin un punto de vista muy alto o bajo.
- Marca la parte superior de la cabeza y la base de los pies.
- Mide en la imagen la distancia entre cráneo y mentón.
- Divide la altura de la figura por esa medida. Por ejemplo, 15 cm de figura y 2 cm de cabeza equivalen a 7,5 cabezas. Es un ejemplo de cálculo, no una proporción obligatoria.
- Marca hombros, pelvis y rodillas según la fotografía y compara dónde caen respecto a tus divisiones.
- Dibuja primero las masas grandes y revisa una proporción antes de añadir detalles.
Cuándo deja de servir una división vertical sencilla
En una figura sentada, inclinada o con escorzos, la altura visible no equivale a la altura de pie. Compara longitudes y ángulos tal como aparecen, y no estires una parte solo para completar un canon.
Conserva dos versiones del ejercicio: el encaje inicial y el corregido. Anota qué relación cambiaste —por ejemplo, el tamaño de la cabeza respecto al torso— para reconocer tus errores habituales.
Continúa con cómo dibujar personas paso a paso o elige una práctica en nuestras ideas para dibujar. Puedes comparar el recorrido de nuestros cursos de pintura y dibujo.
17 comentarios en “Las proporciones humanas”
Buenas tardes. muchas gracias. Voy a intentarlo. Un saludo
muy importante este tema muchas gracias
Gracias me vendrá muy bien para practicar
Es muy práctico y fundamental. muchísimas gracias.
estos datos para tener en notas de pintura para siempre
Muy interesante el artículo para tener en cuenta a la hora de representar la figura humana.
Gracias
Soy alumna del curso, pero por diversas circunstancias de mi vida lo tengo en stambay, procuro ir haciendo cositas a mí ritmo
Como en todos nuestros cursos, la idea es que lleves tu propio ritmo. En tu caso, la principal ventaja de la modalidad del Curso de Pintura y Dibujo Vitalicio (que es el curso en el que estás inscrita) es, además de los cursos complementarios que incluye, que lo tienes abierto para acceder a él toda la vida. Sigue así, Paquita!
Gracias
Lo intentare
Muy bien!! Para repasar muchas veces. Gracias
perfecto gracias
Perfecto el tema. Gracias.
Es muy interesante , lo seguiré intentando.
Muy útil. Gracias!!!
me parece muy interesante
Importante para saber hacer proporcionadas figuras humanas
Muchas gracias. Arteescuela
No hay de qué, Paloma. Nos alegra que el artículo te fuese de utilidad. Saludos