Cómo dibujar una persona sentada sin acortar mal las piernas
Al dibujar una persona sentada, el muslo puede ocupar muy poco espacio en el papel aunque conserve toda su longitud real. Parte se dirige hacia nosotros, otra queda tapada por el torso o la ropa, y la silla añade nuevas referencias. Si intentas colocar las proporciones de una figura de pie sobre esa postura, las piernas se alargan o desaparecen.
Vamos a construir una persona adulta sentada en una silla sencilla, vista en tres cuartos. Tiene los pies apoyados y las manos descansan sobre el regazo. Nos centraremos en la relación entre pelvis, asiento y rodillas; el rostro y los dedos quedarán simplificados.
Prepara una referencia que puedas medir
Utiliza una fotografía propia o autorizada que muestre la silla y ambos pies. Evita un objetivo muy angular o una toma desde muy cerca: exageraría las diferencias de tamaño entre rodillas y torso. Una vista en tres cuartos permite observar la longitud aparente de los muslos y el solape de las piernas.
- Papel de dibujo y lápices HB y 2B.
- Goma moldeable y una hoja de protección para la mano.
- Una regla solo para comprobar direcciones después del encaje, si la necesitas.
Mantén el mismo punto de vista durante toda la práctica. Si trabajas del natural, una pequeña marca para tu silla y otra para la del modelo puede ayudarte. Cambiar de posición a mitad del dibujo altera lo que se ve del asiento y de los muslos.
1. Encaja la silla junto con la figura
Marca la altura total del conjunto, desde la cabeza hasta el suelo, y su anchura máxima. Sitúa el asiento como un plano en perspectiva, no como una línea horizontal añadida al final. Dibuja el respaldo y las patas con trazos muy suaves: algunas partes quedarán ocultas.
Coloca la pelvis sobre el asiento. En esta postura no cuelga delante de él ni flota encima. Añade una masa para el tórax y otra para la cabeza. Compara la inclinación del torso con el respaldo, aunque la persona no se apoye completamente en él.
Localiza ambas rodillas mediante puntos. Mira dónde quedan respecto al borde delantero del asiento y cuánto se separan entre sí. Traza los ejes de los muslos desde la pelvis hasta esas rodillas. Su longitud en el dibujo será la que muestra la referencia, no la que recuerdes de una figura erguida.

2. Construye los muslos como volúmenes que se alejan
Rodea sus ejes con volúmenes sencillos. El muslo más dirigido hacia el observador mostrará mayor anchura en relación con su longitud aparente. No lo reduzcas a un tubo corto del mismo grosor en ambos extremos: observa cómo la rodilla se superpone a parte del volumen.
Compara el espacio vacío entre las piernas. Su forma es una referencia muy útil: puede estrecharse arriba y abrirse hacia los tobillos, o quedar parcialmente oculta por la ropa. Dibujar ese hueco ayuda a corregir ambas piernas a la vez, sin perseguir cada contorno por separado.
Desde las rodillas, baja los ejes hacia los tobillos y añade los pies como cuñas. No supongas que ambas pantorrillas son verticales. Una puede inclinarse hacia atrás y la otra quedar más adelantada. Comprueba también qué pata de la silla se ve entre ellas y cuál queda tapada.
Coloca los brazos y las manos de forma sencilla sobre el regazo. Su apoyo debe relacionarse con los muslos: una mano que atraviesa el volumen de la pierna suele indicar que hemos dibujado las partes por separado.

3. Define los contactos y sombrea por planos
Aligera las líneas de construcción que atraviesan el cuerpo. Refuerza los solapes importantes: torso sobre pelvis, manos sobre muslos y pierna cercana delante de la lejana. No todas esas uniones necesitan una línea negra; a veces basta una diferencia de tono.
Busca los pliegues que nacen de la postura. Cerca de la cadera y de las rodillas, la ropa se comprime; sobre partes del muslo puede quedar más extendida. Elige unos pocos pliegues que expliquen esa tensión. Copiar cada arruga con el mismo contraste esconde la estructura que acabas de resolver.
Añade sombras amplias al torso y las piernas, y pequeños acentos en los contactos con el asiento y el suelo. Conserva las patas de la silla legibles, pero con menos protagonismo que la figura. El dibujo debe seguir funcionando aunque el rostro tenga apenas dos o tres indicaciones.

Una prueba de medición antes de darlo por terminado
Toma la altura visible de la cabeza como una pequeña unidad de comparación, sin imponer un canon. Mide con ella tres distancias en la referencia y en el dibujo: cabeza a asiento, pelvis a rodilla cercana y rodilla a pie. Si una relación difiere mucho, vuelve al encaje de esa zona antes de retocar sombras.
Después comprueba la anchura visible del asiento a ambos lados del cuerpo. Un asiento demasiado estrecho puede hacer que la persona parezca sentada sobre una arista; uno demasiado profundo puede alargar los muslos sin que lo notes. La silla también sirve para descubrir errores de la figura.
Errores frecuentes al dibujar una postura sentada
- Las piernas parecen amputadas. Revisa dónde nacen los muslos bajo el torso y qué partes están ocultas. No alargues solo las rodillas.
- La persona flota. Comprueba el contacto de la pelvis con el asiento y la altura de los pies sobre el suelo.
- El asiento se ve desde arriba y la figura desde abajo. Has mezclado puntos de vista. Revisa los planos visibles de muslos, asiento y pies.
- Las dos piernas son idénticas. Compara escorzo, solape y distancia; no copies una pierna para fabricar la otra.
Preguntas habituales
¿Debo terminar la silla antes de dibujar la persona?
No. Construye ambas juntas de forma ligera. La silla orienta la figura y la figura determina qué partes de la silla quedan visibles.
¿Cómo sé si un muslo está realmente demasiado corto?
Compara su longitud aparente con su anchura y con la posición de la rodilla. El escorzo puede acortarlo mucho; la medida aislada no basta para diagnosticar un error.
Practica otra vista sin cambiar la postura
Repite un encaje pequeño desde un punto algo más lateral. La persona sigue sentada igual, pero los muslos se verán de otra manera. Para unir estas observaciones con figura, retrato y pintura, consulta el curso completo de pintura y dibujo. Comparte tu ejercicio con @arteescuela_ y señala qué comparación te ayudó a corregir las piernas.
DA EL SIGUIENTE PASO
¿Te gustaría aprender a pintar y dibujar desde cero, paso a paso?
No necesitas conocimientos previos ni saber por dónde empezar. Te guiamos con ejercicios progresivos y profesores que te ayudan a mejorar.
Explora otras categorías
Elige el tema que más te interese y continúa aprendiendo.
CURSO RECOMENDADO
DE CERO A AVANZADO
Curso de Iniciación + Avanzado de pintura artística
¿Nunca has pintado? No necesitas experiencia previa. Te guiamos desde el primer trazo hasta crear tus propias obras.
- Aprende paso a paso desde cero
- Con acompañamiento de profesores






